lunchThaimedium

Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)

Name: Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 250 g Chicken breast; 400 ml Coconut milk; 100 g Mushrooms; 3 slices Galangal; 2 stalks Lemongrass; 2 tbsp Fish sauce; 2 tbsp Lime juice; 2 small Thai chilies; 2 tbsp Cilantro; 1 tsp Salt; 1 tsp Sugar

Creamy Thai coconut soup with chicken, galangal, lemongrass, and lime.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

25 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

510Cal

43 g

Proteine

13 g

Carbohidrați

33 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken breast
250 g
412 Cal
Coconut milk
400 ml
552 Cal
Mushrooms
100 g
22 Cal
Galangal
3 slices
1 Cal
Lemongrass
2 stalks
2 Cal
Fish sauce
2 tbsp
11 Cal
Lime juice
2 tbsp
2 Cal
Thai chilies
2 small
1 Cal
Cilantro
2 tbsp
1 Cal
Salt
1 tsp
0 Cal
Sugar
1 tsp
16 Cal

Instrucțiuni

1
Simmer coconut milk with lemongrass and galangal for 5 min.
2
Add sliced chicken and mushrooms. Cook 10 min.
3
Season with fish sauce, lime juice, and chilies.
4
Garnish with cilantro.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.