Dutch Green Beans
Using canned green beans and other pantry items, this side dish is great when you don't have much time. Adding the onion at the end kicks up the flavor a bit.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/4 of recipe
79
Calorii
2g
Proteine
18g
Carbohidrați
1g
Grăsimi
3g
Fibre
11g
Zahăr
7mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
green beans, low-sodium
1 can (14.5 ounces)
cornstarch
1 teaspoon
vinegar
1/3 cup
brown sugar
1/4 cup
onion, sliced
1 small
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Drain the beans, and save the liquid from the can in small bowl.
- 3
Pour 1/2 cup bean liquid into the saucepan.
- 4
Add the cornstarch in the bean liquid. Stir well.
- 5
Add the vinegar and brown sugar.
- 6
Put on medium heat and bring to a boil.
- 7
Turn the heat to low.
- 8
Add the green beans and onions. Heat and serve.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
