dinnerMexicanmedium

Enchiladas Suizas

Name: Enchiladas Suizas
Prep time: 1 h
Yield: 4 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 400 g Chicken breast; 8 pieces Corn tortillas; 400 g Tomatillos; 120 g Sour cream; 120 g Mozzarella; 0.5 medium Onion; 2 cloves Garlic; 1 small Jalapeño; 3 tbsp Cilantro; 100 ml Chicken broth

Chicken enchiladas in a creamy tomatillo sauce with sour cream and melted cheese.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

1 hr4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

477Cal

43 g

Proteine

33 g

Carbohidrați

19 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken breast
400 g
660 Cal
Corn tortillas
8 pieces
400 Cal
Tomatillos
400 g
140 Cal
Sour cream
120 g
305 Cal
Mozzarella
120 g
360 Cal
Onion
0.5 medium
20 Cal
Garlic
2 cloves
10 Cal
Jalapeño
1 small
4 Cal
Cilantro
3 tbsp
0 Cal
Chicken broth
100 ml
10 Cal

Instrucțiuni

1
Roast tomatillos, jalapeño, onion, garlic. Blend with broth and cilantro.
2
Mix sauce with sour cream.
3
Poach and shred chicken. Fill tortillas, roll.
4
Place in baking dish. Pour sauce over, top with cheese.
5
Bake at 190°C for 20 min.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.