Piri Piri Chicken
dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

45 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

469Cal

26 g

Proteine

33 g

Carbohidrați

27 g

Grăsimi

Ingrediente

  • Chicken legs

    6 pieces

    744 Cal

  • Piri piri sauce

    4 tbsp

    40 Cal

  • Lemon

    1 medium

    17 Cal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Cal

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 Cal

  • Paprika

    1 tsp

    6 Cal

  • Potatoes

    400 g

    344 Cal

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    1 Cal

Instrucțiuni

  1. 1

    Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.

  2. 2

    Roast potatoes at 200°C for 20 min.

  3. 3

    Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.

  4. 4

    Serve with roasted potatoes and extra sauce.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play