CinăUșor

Eating Smart Seasoning Mix

Name: Eating Smart Seasoning Mix
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Ingredients: 1 1/4 teaspoons black pepper; 1 tablespoon garlic powder; 2 tablespoons dried parsley flakes; 3/4 cup dried minced onion; 2 cups non-fat dried milk

Keep this seasoning mix on hand and use it whenever you want to boost flavor without adding salt.

5 min10 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/4 cup

Calorii

Proteine

12g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

76mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 3 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

black pepper
1 1/4 teaspoons
garlic powder
1 tablespoon
dried parsley flakes
2 tablespoons
dried minced onion
3/4 cup
non-fat dried milk
2 cups

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Combine all ingredients.
3
Store in airtight container.
4
Use in recipes as indicated.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.