breakfastChinesemedium

Scallion Pancakes

Name: Scallion Pancakes
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Chinese
Ingredients: 200 g Flour; 130 ml Boiling water; 6 stalks Green onions; 2 tbsp Sesame oil; 1 tsp Salt; 2 tbsp Soy sauce; 1 tbsp Rice vinegar; 3 tbsp Vegetable oil

Crispy Chinese flatbread with layers of green onion, served with soy dipping sauce.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

461Cal

8 g

Proteine

53 g

Carbohidrați

24 g

Grăsimi

Ingrediente

Flour
200 g
728 Cal
Boiling water
130 ml
0 Cal
Green onions
6 stalks
12 Cal
Sesame oil
2 tbsp
248 Cal
Salt
1 tsp
0 Cal
Soy sauce
2 tbsp
20 Cal
Rice vinegar
1 tbsp
3 Cal
Vegetable oil
3 tbsp
372 Cal

Instrucțiuni

1
Mix flour with boiling water. Knead smooth. Rest 20 min.
2
Roll thin, brush sesame oil, scatter chopped scallions.
3
Roll into a log, coil, flatten and roll out again.
4
Pan-fry in oil until golden and crispy on both sides.
5
Serve with soy-vinegar dipping sauce.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.