Egg Salad
Serve this creamy egg salad on a bed of lettuce or on whole wheat bread for a quick lunch.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/4 of recipe
169
Calorii
6g
Proteine
1g
Carbohidrați
15g
Grăsimi
0g
Fibre
1g
Zahăr
479mg
Sodiu
Grăsimi saturate 3 g · Colesterol 211 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
hard boiled eggs, finely chopped
4
packet of pickle relish
1 · 2/3 tablespoon
salt
1/2 teaspoon
mustard
1 teaspoon
mayonnaise
1/4 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put the eggs in a pan of cold water. Simmer for 20 minutes.
- 3
Cool promptly in cold water, then in refrigerator, so the eggs will be easy to shell.
- 4
Remove the shells from eggs, and chop the eggs finely.
- 5
Mix all the ingredients together.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
