lunchSpanishmedium

Tortilla Española

Name: Tortilla Española
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Spanish
Ingredients: 400 g Potatoes; 6 large Eggs; 1 large Onion; 80 ml Olive oil; 1 tsp Salt

Classic Spanish potato and onion omelette, served warm or at room temperature.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

35 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

379Cal

11 g

Proteine

23 g

Carbohidrați

27 g

Grăsimi

Ingrediente

Potatoes
400 g
344 Cal
Eggs
6 large
420 Cal
Onion
1 large
44 Cal
Olive oil
80 ml
707 Cal
Salt
1 tsp
0 Cal

Instrucțiuni

1
Thinly slice potatoes and onion.
2
Slowly cook potatoes and onion in olive oil for 20 minutes until tender.
3
Drain excess oil. Beat eggs with salt. Mix in potatoes and onion.
4
Cook in a non-stick pan for 5 minutes.
5
Flip using a plate and cook 3 more minutes.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.