lunchItalianeasy

Minestrone Soup

Name: Minestrone Soup
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Canned white beans; 100 g Small pasta; 1 medium Zucchini; 2 medium Carrots; 2 stalks Celery; 400 g Canned tomatoes; 1 L Vegetable broth; 2 cloves Garlic; 2 tbsp Olive oil; 6 leaves Fresh basil

Hearty Italian vegetable soup with pasta, white beans, and fresh basil.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

35 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

269Cal

11 g

Proteine

42 g

Carbohidrați

8 g

Grăsimi

Ingrediente

Canned white beans
200 g
290 Cal
Small pasta
100 g
350 Cal
Zucchini
1 medium
33 Cal
Carrots
2 medium
50 Cal
Celery
2 stalks
12 Cal
Canned tomatoes
400 g
80 Cal
Vegetable broth
1 L
10 Cal
Garlic
2 cloves
9 Cal
Olive oil
2 tbsp
240 Cal
Fresh basil
6 leaves
1 Cal

Instrucțiuni

1
Sauté diced carrots, celery, and garlic in olive oil for 5 minutes.
2
Add canned tomatoes and broth. Bring to a boil.
3
Add diced zucchini, pasta, and beans.
4
Simmer for 15 minutes until pasta is tender.
5
Season and serve with fresh basil and a drizzle of olive oil.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play