Manakish with Za'atar
Lebanese flatbread baked with za'atar and olive oil, served with fresh vegetables.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
8 g
Proteine
60 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
Ingrediente
807 CalPizza dough
300 g
87 CalZa'atar
4 tbsp
477 CalOlive oil
4 tbsp
22 CalTomato
1 medium
8 CalCucumber
0.5 medium
- 1 Cal
Fresh mint
4 leaves
Instrucțiuni
- 1
Divide dough into 3 portions. Roll each into a round.
- 2
Mix za'atar with olive oil. Spread on dough.
- 3
Bake at 220°C for 10-12 min until crispy edges.
- 4
Serve with sliced tomato, cucumber, and mint.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
