snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Name: Banana Oat Muffins
Prep time: 30 min
Yield: 9 servings
Cuisine: American
Ingredients: 3 medium Ripe bananas; 200 g Rolled oats; 2 large Eggs; 3 tbsp Honey; 1 tsp Baking powder; 40 g Pecans; 1 tsp Cinnamon; 1 tsp Vanilla extract

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with pecans.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min9 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

189Cal

4 g

Proteine

31 g

Carbohidrați

6 g

Grăsimi

Ingrediente

Ripe bananas
3 medium
315 Cal
Rolled oats
200 g
760 Cal
Eggs
2 large
140 Cal
Honey
3 tbsp
192 Cal
Baking powder
1 tsp
2 Cal
Pecans
40 g
276 Cal
Cinnamon
1 tsp
6 Cal
Vanilla extract
1 tsp
12 Cal

Instrucțiuni

1
Blend oats into flour. Mash bananas.
2
Mix all ingredients except pecans. Fold pecans in.
3
Divide among greased muffin tins.
4
Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.