GustareUșor

Fruit Kabob

Name: Fruit Kabob
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 1/2 cups ripe banana slices; 1 1/2 cups watermelon cubes; 1 cup clementine sections

Try this creative and easy way to enjoy your favorite fruit. Make and serve these fun fruit skewers as a dessert or snack.

15 min8 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 2 kabobs

Calorii

Proteine

11g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

1mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

ripe banana slices
1 1/2 cups · about 16 slices
watermelon cubes
1 1/2 cups · about 16 cubes
clementine sections
1 cup · about 16 sections

Instrucțiuni

1
Thread the fruit onto the skewers, alternating and arranging the pieces however you like.
2
Serve right away.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.