Peach Sorbet
Try this refreshing peach sorbet or create your own flavor combination!
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 cup
50
Calorii
1g
Proteine
13g
Carbohidrați
0g
Grăsimi
1g
Fibre
11g
Zahăr
7mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
sliced peaches in 100% juice
2 cans · 15-ounce cans
banana, peeled
optional
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Collect all ingredients and freeze cans before starting to prepare the recipe.
- 3
Place cans of fruit in freezer for at least 3 hours. Take out when fully frozen.*
- 4
Run frozen cans briefly under hot water, or let them sit on counter for 30 minutes to loosen contents. Remove fruit from the cans, and use a sharp knife to cut it into small pieces.
- 5
If using a banana, peel, and cut into slices. Banana does not need to be frozen.
- 6
Place frozen, chopped fruit (and banana, if using) in the blender, and blend until creamy.
- 7
Serve immediately.
- 8
Freeze any leftovers in a freezer-safe container or sealable plastic freezer bags.
Note
- •Peach: 2 (15 ounce) cans sliced peaches in 100% fruit juice (makes 7 servings)
- •Pineapple: 1 (20 ounce) can crushed pineapple in 100% fruit juice (makes 5 servings)
- •Pineapple + Banana: 1 (20 ounce) can crushed pineapple in 100% fruit juice plus 1 banana (makes 7 servings)
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · "Fruit Sorbet" Eating Smart, Being Active Colorado State University
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
