Garlic Ginger Ramen with Beef
Adding garlic and ginger to ramen is a game changer! This recipe has vegetables, lean protein, and lots of flavor!
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1
193
Calorii
11g
Proteine
27g
Carbohidrați
5g
Grăsimi
3g
Fibre
3g
Zahăr
331mg
Sodiu
Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 21 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
lean ground beef (15% fat or less)
1/2 pound
water
2 cups
instant ramen-style noodles
2 packages · 3 ounces each, broken into small pieces
frozen stir-fry vegetables
1 package (16 ounces) · any type
green onions
2 · thinly sliced
fresh ginger
1 tablespoon · or 1/4 teaspoon ground ginger
garlic
2 cloves · minced or 1/2 teaspoon garlic powder
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a large skillet over medium-high heat (350 °F in an electric skillet), brown the ground beef. Drain fat from the skillet. Drain fat from the skillet. (See Notes.)
- 3
Add water and ONE seasoning packet to cooked beef and mix well.
- 4
Add vegetables, green onion, ginger, and garlic. Bring to a boil over high heat.
- 5
Add ramen noodles, reduce heat to low, and simmer 3 to 5 minutes until vegetables are tender, stirring occasionally.
Note
- •Try adding more seasonings such as red pepper flakes, cayenne pepper, or jalapeno pepper.
- •Pour fat from cooked meat into a metal container. Let it cool; then dispose of it in the garbage can.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
