CinăUșor

Green Bean Sauté

Name: Green Bean Sauté
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup onion; 1 cup mushroom; 1 teaspoon garlic; 1 can green beans, low sodium

Jazz up green beans with mushrooms, onions, and garlic in a quick and easy vegetable side dish.

20 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 cup, 1/6 of recipe (114g)

Calorii

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

3mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

onion
1 cup · chopped
mushroom
1 cup · sliced
garlic
1 teaspoon · minced
green beans, low sodium
1 can · 14.5 ounce, drained, cut

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Spray a skillet with non-stick cooking spray.
3
Sauté onions, mushrooms, and garlic.
4
Add green beans and heat thoroughly.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.