CinăMediu

Grilled Fish Tacos with Peach Salsa

Name: Grilled Fish Tacos with Peach Salsa
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 can 15.25 ounces peach halves, drained and chopped; 1/2 red bell pepper, finely chopped; 1/4 red onion, finely chopped; 1 whole jalapeno pepper, seeded, and finely chopped; 1 tablespoon fresh cilantro, finely chopped; 2 teaspoons lemon juice; 4 tilapia fillets; 1 tablespoon chili powder; 1/4 teaspoon low-sodium adobo seasoning; 1 package low-sodium sazon seasoning; 8 6" flour tortillas, warmed

Set the stage for a delicious plate with these healthy fish tacos with peach salsa. Perfect for a summertime taco night!

30 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 serving

364

Calorii

28g

Proteine

47g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

13g

Zahăr

752mg

Sodiu

Grăsimi saturate 3 g · Colesterol 46 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

15.25 ounces peach halves, drained and chopped
1 can · about 1 cup
red bell pepper, finely chopped
1/2 · about 1/2 cup
red onion, finely chopped
1/4 · about 1/4 cup
jalapeno pepper, seeded, and finely chopped
1 whole
fresh cilantro, finely chopped
1 tablespoon
lemon juice
2 teaspoons
tilapia fillets
4 · about 1 lb
chili powder
1 tablespoon
low-sodium adobo seasoning
1/4 teaspoon
low-sodium sazon seasoning
1 package
6" flour tortillas, warmed
8

Instrucțiuni

1
In a medium bowl, stir together chopped peaches, bell pepper, onions, jalapenos, cilantro, and lemon juice
2
Cover and refrigerate until ready to use.
3
Heat grill or grill pan over medium-high heat. Using paper towels, pat fish dry, transfer to plate.
4
In a small bowl, stir together chili powder, low-sodium adobo and Sazon packet.
5
Rub fish with spice mixture to coat completely.
6
Place fish on hot greased grill grates.
7
Cook, flipping once until fish is opaque and flakes easily with a fork (145 °F), about 8 minutes.
8
Thinly slice fish.
9
To serve, fill each tortilla with 1/2 fish fillet and about 1/3 cup of salsa.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · The Best of La Cocina GOYA: Healthy, Tasty, Affordable Latin Cooking/ Lo Mejor de la Cocina GOYA: Cocina Latina Saludable, Rica y Económica GOYA Foods

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.