PrânzUșor

Herb Potato Salad

Name: Herb Potato Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 tablespoon salt; 5 small potatoes; radish; 1/2 teaspoon basil; 1/4 teaspoon thyme; 1/4 teaspoon onion powder; 3 tablespoons yogurt, non-fat plain; 1 tablespoon mayonnaise, reduced calorie; 1 1/2 teaspoons prepared mustard; 1/2 teaspoon garlic

Dried herbs and spices make this zesty side dish a family favorite!

35 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/4 of recipe (145g)

180

Calorii

Proteine

38g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

523mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 1 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

salt
1/4 tablespoon
potatoes
5 small · 1 pound
radish
1/2 sliced, optional
basil
1/2 teaspoon · dried
thyme
1/4 teaspoon · dried
onion powder
1/4 teaspoon
yogurt, non-fat plain
3 tablespoons
mayonnaise, reduced calorie
1 tablespoon
prepared mustard
1 1/2 teaspoons
garlic
1/2 teaspoon · chopped

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Scrub potatoes and cut into cubes.
3
Place in medium saucepan and cover with water. Bring to a boil.
4
Cover, reduce heat, and simmer 12 minutes or until potatoes are done. Drain.
5
Mix dressing ingredients.
6
Combine hot potatoes, dressing, radishes, basil, thyme, and onion powder. Serve hot or cold.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · University of Nebraska Recipe Collection Staff from the University of Nebraska-Lincoln Cooperative Extension

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.