Lemon Potatoes
Potatoes are cut and coated with a blend of lemon juice, garlic, and oil and then baked until flaky and golden brown. Brush potatoes with remaining lemon mixture and serve warm.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 serving
207
Calorii
3g
Proteine
33g
Carbohidrați
7g
Grăsimi
2g
Fibre
3g
Zahăr
8mg
Sodiu
Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
potatoes
3 medium
lemon, juiced
1 · about 1/4 cup
garlic, minced
1 clove
vegetable oil
2 tablespoons
Instrucțiuni
- 1
Heat the oven to 375 °F.
- 2
Combine lemon juice, garlic clove, and oil. Set aside 1 tablespoon.
- 3
Peel the potatoes and cut into 1-inch pieces.
- 4
Pour the lemon juice mixture in a casserole dish or small baking pan to coat the bottom of the dish.
- 5
Place the potatoes in the baking dish and coat with the lemon juice mixture.
- 6
Bake about 30 minutes, until potatoes are tender.
- 7
After removing from the oven, brush the remaining lemon juice mixture on the potatoes. Serve warm.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
