Lemon Spinach
This tangy spinach side dish can be prepared in a flash! Lemon juice adds extra flavor to this dish. Enjoy as a side to your favorite entree!
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/4 cup, 1/4 of recipe
14
Calorii
1g
Proteine
2g
Carbohidrați
0g
Grăsimi
1g
Fibre
0g
Zahăr
50mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
spinach
8 cups · 1 pound, fresh
black pepper
1/4 teaspoon
lemon juice
1 tablespoon
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash the spinach. Trim off the stems.
- 3
Put the spinach, black pepper, and lemon juice in a pan.
- 4
Cook over medium heat. Let the spinach boil for about 3 minutes, until just tender.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
