Mini Caprese Bites
These fun, bite-sized snacks are a great way to use basil and tomatoes from a SNAP-Ed garden. They can also help kids learn to like veggies.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 mini kebab
35
Calorii
2g
Proteine
1g
Carbohidrați
3g
Grăsimi
0g
Fibre
1g
Zahăr
50mg
Sodiu
Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 5 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
toothpicks
part-skim cheese stick
1
cherry tomatoes
4
fresh basil leaves
8
olive oil, or cooking oil of choice
1 teaspoon
balsamic vinegar (or other vinegar)
1 teaspoon
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Slice string cheese into 4 equal parts.
- 3
On a toothpick, skewer one cherry tomato, 2 basil leaves, and 1 piece string cheese.
- 4
Drizzle finished kebabs evenly with olive oil and balsamic vinegar.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
