Mic dejunUșor

No Bake Breakfast Cookies

Name: No Bake Breakfast Cookies
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 1/2 cup honey*; 1/2 cup creamy peanut butter; 1/2 cup non-fat dry milk; 2 1/2 cups crushed flaked cereal; 1/2 cup raisins

Sweet breakfast cookies that can be prepared in advance for breakfast on the go.

30 min12 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 2 cookies

162

Calorii

Proteine

25g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

18g

Zahăr

107mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 1 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

honey*
1/2 cup · or light corn syrup
creamy peanut butter
1/2 cup
non-fat dry milk
1/2 cup
crushed flaked cereal
2 1/2 cups
raisins
1/2 cup · or chopped dates

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Heat honey and peanut butter in a medium saucepan over low heat. Stir until blended.
3
Remove from heat. Stir in dry milk.
4
Fold in cereal and raisins. Drop by heaping tablespoons onto waxed paper to form mounds.
5
Cool to room temperature. Store in refrigerator.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Buy Better. Eat Better. Montana State University Extension Service Nutrition Education Program

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.