PrânzUșor

Pasta Vegetable Salad

Name: Pasta Vegetable Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 6
Ingredients: 2 cups cooked pasta; 1 cup cucumber, diced; 1 large tomato, chopped; 1/2 medium green pepper, diced; 1/4 medium onion, diced; 1/2 cup frozen peas, thawed; 1/4 cup Italian salad dressing

Try this tasty salad with whole grain pasta in your favorite shape. Enjoy with family and friends at your next gathering.

1 h 15 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe

119

Calorii

Proteine

20g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

109mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

cooked pasta
2 cups
cucumber, diced
1 cup
tomato, chopped
1 large
green pepper, diced
1/2 medium
onion, diced
1/4 medium
frozen peas, thawed
1/2 cup
Italian salad dressing
1/4 cup

Instrucțiuni

1
Wash your hands with soap and water.
2
Mix all ingredients in a medium-sized bowl.
3
Cover and refrigerate for at least 1 hour.
4
Mix again before serving.
5
Refrigerate leftovers.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.