CinăUșor

Pasta with Vegetables

Name: Pasta with Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 12 cherry tomatoes; 1 tablespoon garlic; 1/2 onion, medium; 1/2 green pepper; 3 tablespoons fresh basil; 1/2 teaspoon dried oregano; 1 tablespoon olive oil; salt and pepper; 6 cups pasta; 6 tablespoons Parmesan cheese

Combine fresh veggies from your garden or the farmers' market with pasta to make this your new favorite summer recipe.

45 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 1/2 cups (386g)

279

Calorii

10g

Proteine

47g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

74mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 4 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

cherry tomatoes
12 · cut in half
garlic
1 tablespoon · minced
onion, medium
1/2 · finely chopped
green pepper
1/2 · finely chopped
fresh basil
3 tablespoons · chopped
dried oregano
1/2 teaspoon
olive oil
1 tablespoon · or oil of your choice
salt and pepper
optional, to taste
pasta
6 cups · cooked
Parmesan cheese
6 tablespoons · grated

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Chop tomatoes and mix with all the remaining ingredients in a large bowl.
3
Let the mixture stand at room temperature for about 20 minutes. Toss with cooked pasta and top with grated cheese.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Originally named Uncooked Tomato Sauce Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.