Peanut Butter Bananas
This treat can be made with your kids in the morning, then frozen for an afterschool snack.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 banana, 1/4 of recipe
217
Calorii
6g
Proteine
20g
Carbohidrați
13g
Grăsimi
3g
Fibre
12g
Zahăr
96mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
bananas
2
peanut butter
1/4 cup
crushed nuts
1/4 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Peel bananas. Spread the entire outside of each banana with peanut butter.
- 3
Roll the bananas in crushed nuts, sprinkles or other items.
- 4
Cut the bananas in one inch slices.
- 5
Store in the refrigerator or freezer until ready to serve.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
