Peanut Butter Muffins
Enjoy these nutty muffins with a touch of jelly or jam for a satisfying dessert.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 muffin, 1/12 of recipe
212
Calorii
7g
Proteine
25g
Carbohidrați
9g
Grăsimi
2g
Fibre
7g
Zahăr
270mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 35 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
chunky peanut butter
3/4 cup
honey
1/2 tablespoon
eggs
2
fat-free (skim) milk
1 cup
flour
1 1/2 cups
cornmeal
1/2 cup
sugar
3 tablespoons
baking powder
2 teaspoons
salt
1/2 teaspoon
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 375 degrees F.
- 3
Line 12 muffin cups with paper baking cups (or grease the bottom of each cup with butter or margarine).
- 4
Put the peanut butter and honey in a mixing bowl. Beat until well blended.
- 5
Add the eggs 1 at a time, beating well after each egg.
- 6
Add the milk, and mix well.
- 7
Add the flour, cornmeal, sugar, baking powder, and salt. Stir just until they are moistened. Don’t stir them too much.
- 8
Fill each muffin cup 2/3 full.
- 9
Bake for 20 to 25 minutes until golden brown.
- 10
Put on a wire rack.
- 11
Cool for at least 10 minutes before serving.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
