Pretzel Shapes
Have fun with the kids making pretzel shapes! A great snack for the whole family.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 pretzel, 1/12 of recipe (25g)
53
Calorii
2g
Proteine
11g
Carbohidrați
0g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Zahăr
198mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
dry yeast
1 teaspoon
water
1/2 cup · warm
honey*
1 teaspoon
flour
1 1/3 cups
salt
1 teaspoon
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 425 °F.
- 3
In a small bowl, dissolve yeast in warm water, add honey and let set for a few minutes.
- 4
In a large mixing bowl, measure flour and salt.
- 5
Add yeast mixture to flour mixture and stir until it forms a smooth ball. Add a little more flour if the dough is sticky.
- 6
Knead dough on countertop or dough board until it forms a smooth ball. Add a little flour if the dough is sticky.
- 7
Divide dough into 12 pieces about the size of a walnut. Roll each ball into a snake and then twist to make a pretzel, letter, or other fun shape.
- 8
Place pretzels on a baking sheet lightly coated with cooking spray. Bake for 10 to 12 minutes until golden brown.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
