CinăUșor

Red Chile Stew

Name: Red Chile Stew
Prep time: 10 min
Cook time: 70 min
Total time: 80 min
Yield: 8
Ingredients: 3 dried red chiles; 1 cup water; 2 pounds pork top loin; 1 teaspoon oregano; 1/2 teaspoon garlic powder; salt

Spicy and savory, this four ingredient stew is simple and delicious.

1 h 20 min8 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/8 of recipe

157

Calorii

25g

Proteine

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

115mg

Sodiu

Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 64 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

dried red chiles
3 · more or less depending on taste
water
1 cup
pork top loin
2 pounds · cut into pieces
oregano
1 teaspoon
garlic powder
1/2 teaspoon
salt
optional

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Wash chilies, removing stems and seeds. Place in blender with 1 cup water and blend into paste
3
Brown pork lightly in non-stick skillet. Add the chili paste and mix well, adding water if mixture is too thick. Add oregano and garlic powder. Cover and simmer slowly for one hour.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · A River of Recipes: Native American Recipes Using Commodity Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.