Rice-Crusted Pizza
A fun and unique twist on pizza using rice as the crust. Enjoy this main dish with all of your favorite toppings!
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 slice, 1/12 of recipe (110g)
162
Calorii
11g
Proteine
11g
Carbohidrați
8g
Grăsimi
1g
Fibre
2g
Zahăr
324mg
Sodiu
Grăsimi saturate 5 g · Colesterol 42 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
rice
2 cups · cooked
mozzarella cheese, part skim
16 ounces
egg
1
salt
1/4 teaspoon
tomato purée, low-sodium
2 cups
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat oven to 350 °F. Grease a 12-inch pizza pan or baking sheet.
- 3
Cook rice following directions on the package; set aside.
- 4
Grate cheese; set aside.
- 5
Crack egg and place in mixing bowl, stirring to blend. Measure and add 2 cups cooked rice, 1 cup grated cheese, and salt. Mix well to combine ingredients.
- 6
Spread rice mixture in prepared pan, pressing firmly and making outer edge slightly raised.
- 7
Spread tomato purée evenly over rice mixture.
- 8
Place pan in oven. Bake for 25 minutes.
- 9
Remove pan from oven sprinkle pizza with remaining cheese. Bake 5 minutes longer or until cheese melts.
- 10
Remove pizza from oven. Cut into 12 slices.
- 11
Try different kinds of rice.
- 12
Try different kinds of cheese.
- 13
Use sliced or chopped green peppers, onions, mushrooms, or other vegetables as toppings.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Cooking Up Fun - A Pyramid of Snacks Cornell University Cooperative Extension Division of Nutritional Sciences
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
