Rice Dessert
Easy, delicious, and full of fruit, Rice Dessert is a nice way to end a good meal.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe
131
Calorii
4g
Proteine
29g
Carbohidrați
1g
Grăsimi
2g
Fibre
18g
Zahăr
37mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 1 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
crushed pineapple in juice
1 cup · 8 ounce can
cooked brown rice, chilled
1 cup
low-fat plain yogurt
1 cup · or vanilla
applesauce
1 cup
raisins
1/4 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put aside 1/4 cup of drained pineapple.
- 3
Mix all other ingredients together in a medium-sized bowl.
- 4
Serve in small dishes.
- 5
Top with the remaining crushed pineapple.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
