Rice Salad
Enjoy this versatile recipe with family and friends. You can substitute other frozen and fresh veggies than the ones listed in the ingredients depending on what you have on hand.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 cup, 1/6 of recipe
168
Calorii
3g
Proteine
26g
Carbohidrați
6g
Grăsimi
3g
Fibre
7g
Zahăr
94mg
Sodiu
Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 2 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
cooked brown rice
2 cups
frozen green peas, cooked
1/2 cup
diced celery
1 cup
diced bell peppers
1/2 cup
raisins
1/4 cup
mayonnaise
2 tablespoons
French dressing
2 tablespoons
salt
1/2 teaspoon, optional
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix rice, vegetables, and raisins in a medium-sized bowl.
- 3
Mix mayonnaise, dressing and salt in a small bowl. Stir into rice/vegetable mixture.
- 4
Refrigerate leftovers.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
