Roast Chicken
Roasted chicken is a simple and classic recipe that will never go out of style. Experiment with different seasonings, if you'd like. Try it with your favorite vegetables on the side for a delicious meal.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/7 of recipe
197
Calorii
27g
Proteine
0g
Carbohidrați
9g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Zahăr
81mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 83 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
chicken, whole
1
olive oil
1 tablespoon · or canola oil
Italian seasoning
1 teaspoon
garlic powder
1 teaspoon
salt and pepper
to taste, optional
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 375 °F.
- 3
Combine Italian seasoning, garlic powder, salt, and pepper (optional).
- 4
Rub chicken with oil, then rub with spice mixture.
- 5
Place chicken, breast side down, in roasting pan or Dutch oven.
- 6
Bake, uncovered, until internal temperature reaches at least 165 °F.
- 7
Let chicken rest for 10 minutes before cutting.
Note
- •For more flavor, try other seasonings like 1 teaspoon rosemary or thyme.
- •Serve with mashed sweet potatoes.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · University of Minnesota Extension
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
