CinăMediu

Roasted Pork Tacos with Pico de Gallo

Name: Roasted Pork Tacos with Pico de Gallo
Prep time: 15 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 12
Ingredients: 1 pound pork tenderloin; 2 tablespoons olive oil; 2 teaspoons paprika; 1 teaspoon onion powder; 1 teaspoon garlic powder; 1 teaspoon salt; 1 teaspoon black pepper; 12 corn tortilla (4" across); 3 tomatoes, cut into small cubes; 1/2 cup fresh cilantro, chopped; 1/2 cup red onion, cut into small cubes; 2 serrano peppers, chopped; 2 lemons, juiced; Salt and pepper to taste

Enjoy the bold flavors of roasted pork steak tacos, perfectly complemented by a fresh and zesty pico de gallo. This vibrant dish brings together tender meat and a medley of vibrant ingredients for a satisfying meal that’s sure to impress.

33 min12 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1

126

Calorii

10g

Proteine

11g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

245mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 21 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

pork tenderloin
1 pound
olive oil
2 tablespoons
paprika
2 teaspoons
onion powder
1 teaspoon
garlic powder
1 teaspoon
salt
1 teaspoon
black pepper
1 teaspoon
corn tortilla (4" across)
12
tomatoes, cut into small cubes
3
fresh cilantro, chopped
1/2 cup
red onion, cut into small cubes
1/2 cup
serrano peppers, chopped
2
lemons, juiced
2
Salt and pepper to taste

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Pico de gallo: In a bowl, mix all the ingredients. Season to taste with salt and pepper.
3
Seasoning: In a small bowl, mix the paprika, onion powder, garlic powder, salt and pepper.
4
Remove the silver skin from the pork tenderloin, rub it with oil and coat the entire loin with the seasoning.
5
Place the pork tenderloin on the grill at medium/high heat (400˚F), over indirect heat, for approximately 6 minutes on each side, 18 minutes total.
6
Cook until it reaches internal temperature of 145˚F with a 3-minute rest. Then chop it into small pieces.
7
To make the tacos, heat the tortillas and place some pork tenderloin and pico de gallo on top.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Created by the National Pork Board, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.