CinăUșor

Savory and Spicy Ground Beef & Succotash

Name: Savory and Spicy Ground Beef & Succotash
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 8 ounces lean ground beef; 1 cup frozen lima beans, cooked and drained; 1 3/4 cups low-sodium corn; 1 can (14.5 ounces) low-sodium tomatoes, broken up; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon black pepper; 1/8 teaspoon nutmeg

Ground beef is the surprise ingredient in this savory and spicy succotash dish.

25 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe

133

Calorii

10g

Proteine

15g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

152mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 21 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

lean ground beef
8 ounces
frozen lima beans, cooked and drained
1 cup
low-sodium corn
1 3/4 cups · 15 1/2 ounce can, drained
low-sodium tomatoes, broken up
1 can (14.5 ounces)
salt
1/4 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
nutmeg
1/8 teaspoon

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Brown ground beef in 9-inch skillet. Drain excess liquid.
3
Stir in remaining ingredients except nutmeg. Cover and simmer 5 minutes or until thoroughly heated.
4
Sprinkle with nutmeg before serving.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · A River of Recipes: Native American Recipes Using Commodity Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.