CinăMediu

Slow Cooker Beef Stew

Name: Slow Cooker Beef Stew
Prep time: 20 min
Cook time: 600 min
Total time: 620 min
Yield: 6
Ingredients: 2 pounds stew meat, cut into 1-inch cubes; 1/4 cup flour; salt and pepper; 2 cups water; 2 teaspoons beef bouillon; 1 garlic clove, finely chopped; 3 medium carrots, sliced; 3 medium potatoes, diced; 1 onion, chopped; 1 celery stalk, sliced; add herbs as desired (bay leaf, basil, oregano, etc.)

Prepare this in the morning and let it cook all day, so that you can enjoy a healthy and hearty dinner as soon as you walk in the door.

10 h 20 min6 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe

307

Calorii

36g

Proteine

28g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

346mg

Sodiu

Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 93 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

stew meat, cut into 1-inch cubes
2 pounds
flour
1/4 cup
salt and pepper
optional, to taste
water
2 cups
beef bouillon
2 teaspoons · 2 cubes
garlic clove, finely chopped
1
carrots, sliced
3 medium
potatoes, diced
3 medium
onion, chopped
1
celery stalk, sliced
1
add herbs as desired (bay leaf, basil, oregano, etc.)
optional

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Place meat in slow cooker.
3
Mix flour, salt, and pepper in a medium bowl, and pour over meat; stir to coat.
4
Add remaining ingredients and stir to mix.
5
Cover and cook on low for 8 to 10 hours or high for 4 to 6 hours.
6
Stir stew thoroughly before serving. If using bay leaf, discard before serving.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.