GustareUșor

Strawberry Kiwi Yogurt Pops

Name: Strawberry Kiwi Yogurt Pops
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup low-fat vanilla yogurt; 1 kiwi; 4 large strawberries; ice cube tray or small paper cups; paper straws or popsicle sticks

Cool off with frozen pops that are fun to make! Mix different yogurt and fruit combinations to find your favorite.

15 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 2 yogurt pop cubes

Calorii

Proteine

10g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

44mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 4 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

low-fat vanilla yogurt
1 cup
kiwi
1
strawberries
4 large · about 1/2 cup chopped
ice cube tray or small paper cups
paper straws or popsicle sticks

Instrucțiuni

1
Cut kiwi and strawberries into small pieces.
2
Add yogurt to chopped fruit and mix well to combine.
3
Divide into 8 ice cube squares (or 4 small paper cups).
4
Place in cut paper straws or popsicle sticks.
5
Freeze and enjoy!

Note

•Banana Cocoa Yogurt Pops

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.