GustareUșor

Three-Grain Peanut Bread

Name: Three-Grain Peanut Bread
Prep time: 15 min
Cook time: 80 min
Total time: 95 min
Yield: 20
Ingredients: 1 cup flour; 1/2 cup oatmeal; 1/2 cup cornmeal; 1/2 cup non-fat dry milk powder; 1/2 cup sugar; 1 tablespoon baking powder; 3/4 teaspoon salt; 2/3 cup peanut butter; 1 egg; 1 1/2 cups non-fat milk

Enjoy this scrumptious snack with your family. Use another nut butter if a member of your family suffers from a peanut allergy.

1 h 35 min20 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 1/2 ounce slice, 1/20 of recipe (50g)

133

Calorii

Proteine

17g

Carbohidrați

Grăsimi

Fibre

Zahăr

220mg

Sodiu

Grăsimi saturate 1 g · Colesterol 11 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

flour
1 cup
oatmeal
1/2 cup · quick cooking
cornmeal
1/2 cup
non-fat dry milk powder
1/2 cup
sugar
1/2 cup
baking powder
1 tablespoon
salt
3/4 teaspoon
peanut butter
2/3 cup
egg
1
non-fat milk
1 1/2 cups

Instrucțiuni

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 325 °F.
3
Combine dry ingredients in a large bowl.
4
Using two knives, cut peanut butter into dry ingredients until it appears coarse and crumbly.
5
In a small bowl, beat together egg white and milk. Add to dry ingredients and mix well.
6
Spread mixture into a greased loaf pan. Bake at 325 °F for 1 hour and 10 minutes.
7
Cool for 10 minutes and remove from pan.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Futures: Choosing Healthy Foods Virginia Cooperative Extension

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.