Turkey Pinwheel Appetizers
Colorful tomatoes and spinach make these appetizers festive enough for your next party or potluck.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 3 pinwheels (59g)
95
Calorii
4g
Proteine
10g
Carbohidrați
4g
Grăsimi
1g
Fibre
2g
Zahăr
245mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 13 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
cream cheese, low-fat
8 ounces · garlic and herb
flour tortillas
6 · 8 inch
turkey
6 slices · low sodium
Roma tomatoes
3 · medium, chopped
baby spinach leaves
3 cups
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place tortillas on microwaveable plate or paper towel; microwave uncovered on HIGH 10 to 15 seconds to soften.
- 3
Spread about 2 tablespoons cream cheese over each tortilla. Top with a slice of turkey, chopped tomatoes, and spinach.
- 4
Roll up lightly; then wrap in plastic wrap. Refrigerate 2 to 3 hours to blend flavors.
- 5
Cut each roll into eight 1-inch slices. Arrange with cut side down on serving plate.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Ohio State University Cooperative Extension
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
