Veggie Noodles
Clean out your cupboards with this quick and easy veggie recipe. Use whatever fresh or canned vegetables you have on hand and mix with noodles, sauce, and cheese for dinner tonight.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/6 of recipe
414
Calorii
16g
Proteine
75g
Carbohidrați
5g
Grăsimi
6g
Fibre
5g
Zahăr
427mg
Sodiu
Grăsimi saturate 2 g · Colesterol 7 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
pasta, uncooked
1 pound
vegetables
2 cups · fresh, frozen or canned, drained*
spaghetti sauce
1 cup
cheese, grated or shredded
1/2 cup
Instrucțiuni
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Boil water in a cooking pot. Add the pasta. Turn down the heat to medium-low; cook according to box directions. Pour pasta and water into colander to drain.
- 3
Add vegetables and spaghetti sauce to cooking pot. Cook over medium-low heat just until the vegetables are hot.
- 4
Return cooked, drained pasta back to cooking pot and mix together.
- 5
Sprinkle with cheese just before serving.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
