Watermelon Gazpacho
Watermelon can be combined with a savory ingredients for a surprising and refreshing twist in this simple and quick gazpacho recipe.
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1 serving
69
Calorii
1g
Proteine
14g
Carbohidrați
2g
Grăsimi
1g
Fibre
11g
Zahăr
3mg
Sodiu
Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg
Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.
Ingrediente
cubed, seeded watermelon
4 cups · divided
cucumber
1 · peeled, coarsely chopped, divided
garlic
1 clove · minced
chopped onion
2 tablespoons
lime juice
2 teaspoons
olive oil
1 teaspoon
chopped fresh basil
1 tablespoon
ground black pepper
1/8 teaspoon
jalapeño pepper, seeded and chopped
1/2 · optional
Instrucțiuni
- 1
In a small bowl, mix 1 cup of cubed watermelon and 1/2 of chopped cucumber; set aside.
- 2
Process remaining ingredients in a food processor or blender until puréed.
- 3
Transfer all ingredients to a large bowl and stir.
- 4
Refrigerate until ready to serve.
Sursă: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
