Zesty Citrus Coleslaw
PrânzUșor

Zesty Citrus Coleslaw

This coleslaw is big on flavor with nuts, Mandarin oranges, and soy sauce!

10 min12 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție · Mărimea porției: 1/2 cup

26

Calorii

1g

Proteine

6g

Carbohidrați

0g

Grăsimi

1g

Fibre

5g

Zahăr

249mg

Sodiu

Grăsimi saturate 0 g · Colesterol 0 mg

Inelele arată o porție ca parte dintr-o zi de referință de 2000 de calorii. În aplicația Nutrola se umplu în funcție de obiectivele tale.

Ingrediente

  • shredded cabbage

    4 cups · or 16 ounce bag of coleslaw mix

  • canned Mandarin oranges, drained

    1 1/2 cups

  • peanuts

    optional

  • fat-free Italian dressing

    2/3 cup

  • low-sodium soy sauce

    2 tablespoons

Instrucțiuni

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Mix together the coleslaw mix, Mandarin oranges, and peanuts (if using) in a large bowl.

  3. 3

    Stir in the Italian salad dressing and soy sauce.

Sursă: USDA MyPlate Kitchen · 2009 Recipe Calendar Adapted from: Asian Coleslaw University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on the App StoreGet it on Google Play