готовые хлопья Alpen: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «готовые хлопья Alpen» содержится 352 ккал. В этой порции 11,2 г белка, 75,7 г углеводов (20,0 г сахара), 9,1 г клетчатки и 3,3 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

готовые хлопья Alpen: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	352 kcal	18%
Белки	11,2 g	22%
Углеводы	75,7 g	28%
Сахара	20,0 g	-
Клетчатка	9,1 g	33%
Жиры	3,3 g	4%
Насыщенные жиры	0,5 g	3%
Натрий	27 mg	1%

готовые хлопья Alpen: питание и здоровье

Продукт «готовые хлопья Alpen» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 9,1 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 80% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «готовые хлопья Alpen»?

В 100 г продукта «готовые хлопья Alpen» содержится 352 ккал.

Сколько белка в продукте «готовые хлопья Alpen»?

Около 11,2 г белка на 100 г, а также 75,7 г углеводов и 3,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «готовые хлопья Alpen» содержится 352 ккал, 11,2 г белка, 75,7 г углеводов, 9,1 г клетчатки и 3,3 г жиров.