Запечённая тыква Хаббард: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Запечённая тыква Хаббард» содержится 50 ккал. В этой порции 2,5 г белка, 10,8 г углеводов (4,9 г сахара), 4,9 г клетчатки и 0,6 г жиров, что составляет около 3% от дневной нормы в 2000 ккал.

Запечённая тыква Хаббард: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	50 kcal	3%
Белки	2,5 g	5%
Углеводы	10,8 g	4%
Сахара	4,9 g	-
Клетчатка	4,9 g	18%
Жиры	0,6 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	8 mg	0%

Запечённая тыква Хаббард: питание и здоровье

Продукт «Запечённая тыква Хаббард» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 74% из углеводов и 9% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Запечённая тыква Хаббард»?

В 100 г продукта «Запечённая тыква Хаббард» содержится 50 ккал.

Сколько белка в продукте «Запечённая тыква Хаббард»?

Около 2,5 г белка на 100 г, а также 10,8 г углеводов и 0,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Запечённая тыква Хаббард» содержится 50 ккал, 2,5 г белка, 10,8 г углеводов, 4,9 г клетчатки и 0,6 г жиров.