Злаки Barbara's Puffins (оригинал): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)» содержится 333 ккал. В этой порции 7,4 г белка, 84,0 г углеводов (18,5 г сахара), 18,5 г клетчатки и 3,7 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Злаки Barbara's Puffins (оригинал): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	333 kcal	17%
Белки	7,4 g	15%
Углеводы	84,0 g	31%
Сахара	18,5 g	-
Клетчатка	18,5 g	66%
Жиры	3,7 g	5%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	704 mg	31%

Злаки Barbara's Puffins (оригинал): питание и здоровье

Продукт «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 18,5 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 704 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 7% из белков, 84% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)»?

В 100 г продукта «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)» содержится 333 ккал.

Сколько белка в продукте «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)»?

Около 7,4 г белка на 100 г, а также 84,0 г углеводов и 3,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Злаки Barbara's Puffins (оригинал)» содержится 333 ккал, 7,4 г белка, 84,0 г углеводов, 18,5 г клетчатки и 3,7 г жиров.