Говяжий куб-ролл (сырой): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Говяжий куб-ролл (сырой)» содержится 161 ккал. В этой порции 19,8 г белка, 1,4 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 8,5 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Говяжий куб-ролл (сырой): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	161 kcal	8%
Белки	19,8 g	40%
Углеводы	1,4 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	8,5 g	11%
Насыщенные жиры	3,7 g	18%
Натрий	45 mg	2%

Говяжий куб-ролл (сырой): питание и здоровье

Продукт «Говяжий куб-ролл (сырой)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 19,8 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 49% из белков, 3% из углеводов и 48% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Говяжий куб-ролл (сырой)»?

В 100 г продукта «Говяжий куб-ролл (сырой)» содержится 161 ккал.

Сколько белка в продукте «Говяжий куб-ролл (сырой)»?

Около 19,8 г белка на 100 г, а также 1,4 г углеводов и 8,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Говяжий куб-ролл (сырой)» содержится 161 ккал, 19,8 г белка, 1,4 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 8,5 г жиров.