Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое» содержится 253 ккал. В этой порции 27,5 г белка, 0,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 15,0 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	253 kcal	13%
Белки	27,5 g	55%
Углеводы	0,0 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	15,0 g	19%
Насыщенные жиры	6,0 g	30%
Натрий	73 mg	3%

Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое: питание и здоровье

Продукт «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 27,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 45% из белков, 0% из углеводов и 55% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое»?

В 100 г продукта «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое» содержится 253 ккал.

Сколько белка в продукте «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое»?

Около 27,5 г белка на 100 г, а также 0,0 г углеводов и 15,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Говяжье ребро, крупное, нежирное, запечённое» содержится 253 ккал, 27,5 г белка, 0,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 15,0 г жиров.