Блинчики с мясом, около 350 калорий (2026)

В одной порции блинчиков с мясом содержится около 350 калорий и 20 граммов белка.

Что такое блинчики с мясом

Блинчики с мясом - это тонкие блины, фаршированные мясной начинкой. Это блюдо распространено по всей России, особенно в северных регионах. Основные ингредиенты: мука, молоко, яйца и мясо.

Питательная ценность

Размер порции	Калории	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция (~300 г)	350 kcal	20 g	30 g	15 g
100 g	117 kcal	6.7 g	10 g	5 g

Порция может варьироваться в зависимости от размера блинчиков и количества начинки.

Питательная ценность

Блинчики с мясом могут быть частью сбалансированного питания, но следует учитывать их калорийность. Подходят для активных людей, нуждающихся в энергии.

Похожие блюда

Размер порции	Калории
блинчики с мясом	350 kcal
Блины с творогом	250 kcal
Пельмени	400 kcal
Голубцы	300 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в одной порции блинчиков с мясом?

В одной порции (~300 г) около 350 калорий.

Сколько белка в блинчиках с мясом?

В одной порции содержится около 20 граммов белка.

Можно ли приготовить блинчики с мясом дома?

Да, блинчики с мясом легко приготовить дома с использованием простых ингредиентов.

Какой вес одной порции блинчиков с мясом?

Обычная порция составляет около 300 граммов.

Nutrola - ваш помощник в питании

Nutrola - это приложение для питания на основе ИИ, которое распознает продукты по фотографии и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1,8 миллиона проверенных продуктов. Также доступна функция сканирования штрих-кодов и голосового ввода, стоимость около 2,50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, и могут варьироваться в зависимости от способа приготовления.