Блины с икрой, около 300 калорий (2026)

В одной порции блинов с икрой содержится около 300 калорий и 10 граммов белка, что делает это блюдо питательным и сытным.

Описание блюда

Блины с икрой - это популярное русское блюдо, которое готовят из тонкого теста. Блины обычно подаются с красной или черной икрой и сметаной. Это блюдо имеет свои корни в русской кухне и часто ассоциируется с праздниками.

Состав и калорийность

Порция (г)	Калории	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)
1 порция (~200 г)	300 kcal	10 g	35 g	15 g
100 g	150 kcal	5 g	17.5 g	7.5 g

Порция может варьироваться в зависимости от количества икры и размера блинов.

Питательная ценность

Блины с икрой являются источником белка и полезных жиров, однако следует учитывать их калорийность. Это блюдо лучше употреблять в умеренных количествах.

Похожие блюда

Порция (г)	Калории
блины с икрой	300 kcal
блины с творогом	250 kcal
блины с мясом	350 kcal
блины с грибами	280 kcal

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в одной порции блинов с икрой?

В одной порции около 300 калорий.

Сколько белка содержится в блинах с икрой?

В одной порции около 10 граммов белка.

Можно ли приготовить блины с икрой дома?

Да, блины с икрой можно легко приготовить в домашних условиях.

Какой вес порции блинов с икрой?

Обычно порция составляет около 200 граммов.

Nutrola

Nutrola - это приложение для питания на основе ИИ, которое распознает продукты по фото и предоставляет информацию о калориях и макроэлементах из базы данных более 1.8 миллиона проверенных продуктов. Также доступно сканирование штрих-кодов и голосовая запись, стоимость около 2.50 евро в месяц, без рекламы.

Методология

Значения являются ОРИЕНТИРОВАННЫМИ типичными порциями, не лабораторно проверенными, могут варьироваться в зависимости от приготовления.