Заправка с голубым сыром: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Заправка с голубым сыром» содержится 484 ккал. В этой порции 1,4 г белка, 4,8 г углеводов (3,5 г сахара), 0,4 г клетчатки и 51,1 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Заправка с голубым сыром: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	484 kcal	24%
Белки	1,4 g	3%
Углеводы	4,8 g	2%
Сахара	3,5 g	-
Клетчатка	0,4 g	1%
Жиры	51,1 g	66%
Насыщенные жиры	8,3 g	41%
Натрий	642 mg	28%

Заправка с голубым сыром: питание и здоровье

Продукт «Заправка с голубым сыром» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 642 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 1% из белков, 4% из углеводов и 95% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Заправка с голубым сыром»?

В 100 г продукта «Заправка с голубым сыром» содержится 484 ккал.

Сколько белка в продукте «Заправка с голубым сыром»?

Около 1,4 г белка на 100 г, а также 4,8 г углеводов и 51,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Заправка с голубым сыром» содержится 484 ккал, 1,4 г белка, 4,8 г углеводов, 0,4 г клетчатки и 51,1 г жиров.