тостовый маффин с черникой: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «тостовый маффин с черникой» содержится 333 ккал. В этой порции 4,9 г белка, 56,7 г углеводов (12,9 г сахара), 1,9 г клетчатки и 10,1 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

тостовый маффин с черникой: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	333 kcal	17%
Белки	4,9 g	10%
Углеводы	56,7 g	21%
Сахара	12,9 g	-
Клетчатка	1,9 g	7%
Жиры	10,1 g	13%
Насыщенные жиры	1,6 g	8%
Натрий	444 mg	19%

тостовый маффин с черникой: питание и здоровье

Продукт «тостовый маффин с черникой» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 444 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 67% из углеводов и 27% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «тостовый маффин с черникой»?

В 100 г продукта «тостовый маффин с черникой» содержится 333 ккал.

Сколько белка в продукте «тостовый маффин с черникой»?

Около 4,9 г белка на 100 г, а также 56,7 г углеводов и 10,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «тостовый маффин с черникой» содержится 333 ккал, 4,9 г белка, 56,7 г углеводов, 1,9 г клетчатки и 10,1 г жиров.