Жареные креветки в панировке: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареные креветки в панировке» содержится 308 ккал. В этой порции 7,8 г белка, 28,0 г углеводов (0,1 г сахара), 0,7 г клетчатки и 18,9 г жиров, что составляет около 15% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареные креветки в панировке: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	308 kcal	15%
Белки	7,8 g	16%
Углеводы	28,0 g	10%
Сахара	0,1 g	-
Клетчатка	0,7 g	3%
Жиры	18,9 g	24%
Насыщенные жиры	3,8 g	19%
Натрий	897 mg	39%

Жареные креветки в панировке: питание и здоровье

Продукт «Жареные креветки в панировке» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 897 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 36% из углеводов и 54% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареные креветки в панировке»?

В 100 г продукта «Жареные креветки в панировке» содержится 308 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареные креветки в панировке»?

Около 7,8 г белка на 100 г, а также 28,0 г углеводов и 18,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареные креветки в панировке» содержится 308 ккал, 7,8 г белка, 28,0 г углеводов, 0,7 г клетчатки и 18,9 г жиров.